Verwerkingsproces NAH

Inleiding Welkom op mijn website met schilderijen en tekeningen als verbeelding van mijn verwerkingsproces NAH. Door op de foto’s te klikken kunt u de gehele tekst bij een schilderij  lezen. Bent u voor het eerst op mijn site dan adviseer ik u om te beginnen bij schilderij 0 Puzzelstukjes op de levenslijn, en vervolgens verder de nummering te volgen voor een […]

51 Energie

Je energie kan je beheren door bewust te zijn van: waar krijg je energie van, waardoor verlies je energie, wanneer blokkeert je energie. Je ziet in deze mandala waar verbinding is stroomt de energie.

49 Verbinding

Kleurenspiraal mandala Verbinding van binnen naar buiten en van buiten naar binnen. Het maken van een mandala is rustgevend. Ik werk graag met alle kleuren van de regenboog. Deze mandala heb ik gemaakt via de onlinecursus van Gerda Meijer Tekenwijzer ‘Het kleurenexperiment’.

46 Zeilschip

Mooie herinneringen heb ik overgehouden ook de periode waarin ik ging zeilen met mijn vader, broer en buurmeisje. Nu ben ik vaak te vinden aan de kant van het water. Bij de zee of Haringvliet.

21 Er-Varen

Dit schilderij staat symbool voor een periode waarin ik vanuit het donker weer licht ga ervaren. Verbinding in het donker Ik heb geen zicht, ik zie niet waar ik heen kan. Geen beweging, maar stagnatie. Geen inzicht, maar chaos. Geen overzicht maar overleving. Belemmering van zicht, uitzichtloosheid. Het licht lijkt onbereikbaar. Ik ben vooral verbonden met […]

20 Loslaten

Los(ge)laten in vrijheid en verbondenheid. De kracht van verbondenheid is het sterkst voelbaar op het moment van loslaten. Innerlijke kracht Innerlijke verbondenheid Al-Tijd verbonden

19 Hou-vast

Vast(ge)houden in vrijheid en verbondenheid Wat het vastgehouden worden mij heeft gebracht aan positieve ervaringen wil ik vast blijven houden. In contact met de therapeut ervaar ik de cirkel van bescherming en de cirkel van verbondenheid. Doordat de haptotherapeut mij loslaat mis ik het gevoel van houvast. Ik zoek hoe ik mezelf houvast kan geven. […]

18 Licht en donker

Wanneer de haptotherapeutische aanraking mij confronteert met het herbeleven van traumatische ervaringen, ga ik heen en weer in het ervaren van de lichte en de donkere kant van aanraking. Ik voel mij ongelooflijk kwetsbaar. En toch blijf ik verbonden met mijn innerlijke kracht. Ik heb een nieuwe basis: Ik kan vertrouwen op mijn innerlijke kracht. […]

16 Innerlijke kracht

Je laat me los. Ik voel me verloren, eenzaam en aan mijn lot overgelaten. Ik wil gaan zitten. Het lukt me niet. Ik heb geen kracht. Je geeft mij steun in mijn rug. Ik vraag me intussen af waar ik de kracht vandaan kan halen om zonder jouw steun verder te kunnen. Op dat moment […]

15 Samen zijn

Vastgehouden worden en me mogen vasthouden geeft mij een sterk gevoel van samen-zijn. Ik mag steun halen. Ik voel me veilig. Het verbreken van het samenzijn, versterkt mijn gevoel van verlatenheid, eenzaamheid en afwijzing. Op mijn verstand hou ik me staande. Ik mag weer terug komen. Ik ben niet afgewezen. Het schilderij helpt mij om […]

14 Bewustwording

Ik voel me gevangen. Wanneer ik naar mijn schilderij kijk drukt dat totaal wat anders uit dan wat ik voel. Ik zie een vrouw die zich laat dragen en zelf draagt. Zoals bij alle schilderijen die ik maak laat ik ook dit schilderij  aan mijn haptotherapeut zien. De haptotherapeut laat mij in de sessie ervaren […]

13 Innerlijk inzicht

Ik sta vast in het wit. Ik weet dat ik naar links en naar rechts kan. Alle kleuren zijn binnen mijn bereik. En toch voel ik me gevangen. De deuren staan open en toch kan ik er niet uit. Wat is de volgende stap? Ik weet het niet. Ik zie het niet. Ik vertrouw op […]

11 b Naar het licht

In de realiteit begin ik de donkere kant om te buigen naar de lichte kant. Een voorbeeld: Door NAH ben ik meer afhankelijk van anderen. Ik vind afhankelijkheid verschrikkelijk, een vrijheidsbeperking. Nu kan ik het ombuigen naar wat deze afhankelijkheid mij oplevert. Zoals: verbondenheid, gezelligheid, contact. En ik ontdek dat mensen graag iets voor mij […]

11 a Spelonk

Van donker naar licht Een droom. Ik sta in een pikzwarte duistere spelonk. Ineens zie ik een lichtstraal. Ik verander direct in een vogel en kan naar het licht toe vliegen. Ik ben bevrijd!

10 Fluitist bij zonsondergang

Ik realiseer me dat ik nooit meer in orkesten kan spelen. Het is een proces van ontkenning, confrontatie, bewustwording van de realiteit, rouwen en uiteindelijk acceptatie. Het geeft mij rust dat ik nu door het tekenen en schilderen mijn gevoelens tot uitdrukking kan brengen en met anderen kan delen. Een verrijking.